Thanh hạnh nhân anh đào giòn với kẹo dẻo | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 3 muỗng bơ
• 1 gói 10 ounce kẹo dẻo thường xuyên
• Chén anh đào chua khô, bắn tỉa hoặc nho khô
• Chén hạnh nhân nướng
• 3 chén ngũ cốc giòn
• 3 chén ngũ cốc giòn có hương vị sô cô la

Hướng

• Bước 1

  Trong một cái chảo lớn, làm tan chảy bơ trên lửa nhỏ. Thêm kẹo dẻo; khuấy và đun nóng cho đến khi tan chảy. Khuấy trong anh đào và hạnh nhân. Gấp trong ngũ cốc.

• Bước 2

  Biến hỗn hợp thành chảo 13x9x2 inch bơ. Ấn đều vào chảo bằng tay bơ nhẹ. Mát mẻ. Cắt thành thanh. Làm 24 thanh.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 98 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 4 mg cholesterol, 75 mg natri, 19 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 10 g đường, 1 g protein.