Thịt lợn Thái xé vụn với sriracha slaw | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Thành phần

2 thăn thịt lợn 16 ounce, cắt mỡ
Cốc nước cốt chanh
Chén nước tương
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh gừng tươi
4 tép tỏi, băm nhỏ
Muỗng cà phê ớt đỏ nghiền
32 bánh ngô 6 inch
1 công thức Sriracha Slaw

Hướng

Bước 1
Cho thịt vào nồi nấu chậm 4 lít. Trong một bát kết hợp sáu thành phần tiếp theo (thông qua ớt đỏ nghiền nát). Đổ thịt lên.
Bước 2
Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 4 đến 5 giờ hoặc trên cao trong 2 đến 2 tiếng rưỡi. Bỏ thịt, dự trữ chất lỏng nấu ăn. Xé thịt bằng hai dĩa và quăng với chất lỏng nấu ăn để làm ẩm.
Bước 3
Để phục vụ, chia hỗn hợp thịt giữa bánh tortillas và đầu với Sriracha Slaw.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 117 calo, (1 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 21 mg cholesterol, 212 mg natri, 11 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 3 g đường, 7 g protein.