Bánh mì nướng Pháp nhồi dâu | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Phun xịt nonstick
• 4 bánh sừng bò mua, tách
• 1 8 ounce kem phô mai nhẹ với dâu tây
• 2 quả trứng, đánh nhẹ
• Cốc sữa
• Muỗng cà phê quế
• Đường mịn
• Những trái dâu tây tươi
• Si-rô phong, làm ấm

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 375 độ F. Đặt một chiếc chảo nướng nông bằng giấy bạc. Nhẹ nhàng phủ giấy bạc bằng xịt không dính; đặt chảo sang một bên.

• Bước 2

  Trải hai bên bánh croissant với phô mai kem. Đặt mặt cắt lại với nhau. Trong một cái đĩa cạn, đánh trứng, sữa và quế với một cái nĩa. Nhúng từng chiếc bánh sừng bò vào hỗn hợp trứng trong 30 giây, quay một lần. Đặt vào chảo nướng đã chuẩn bị.

• Bước 3

  Nướng khoảng 15 phút hoặc cho đến khi nâu và nóng qua. Rắc đường bột. Phục vụ ấm áp với dâu tây tươi và xi-rô cây phong ấm áp. Làm 4 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 522 calo, (17 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 6 g chất béo không bão hòa đơn), 209 mg cholesterol, 454 mg natri, 53 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 26 g đường, 13 g protein.