Nồi nấu chậm clementine-bạc hà cây bụi | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 8 clementines
• 2 trái chanh
• 1 chén giấm rượu vang trắng
• Cốc xi-rô agave
• Chén đường
• 1 chén lá bạc hà tươi đóng gói nhẹ
• Khối nước đá
• Câu lạc bộ soda

Hướng

• Bước 1

  Loại bỏ tám dải vỏ sò 2 inch khỏi clementines; gọt vỏ và tách trái cây thành các phần. Hủy bỏ bốn dải vỏ 2 inch và vắt 1/4 cốc nước ép từ chanh. Trong một nồi nấu chậm 3 1 / 2- hoặc 4 quart kết hợp giữa vỏ và phần clementine và vỏ chanh và nước trái cây; nghiền nhẹ với một masher khoai tây. Khuấy trong ba thành phần tiếp theo (thông qua đường).

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu ở mức thấp trong 4 giờ. Khuấy trong bạc hà. Tắt bếp. Nếu có thể, loại bỏ đồ lót sành sứ. Để yên, không che, 1 giờ. Ấn hỗn hợp vào tô qua rây mịn; loại bỏ chất rắn. Đậy nắp và làm lạnh xi-rô 4 đến 24 giờ.

• Bước 3

  Đối với mỗi lần uống, đổ 3 muỗng xi-rô vào ly đá; thêm đá viên. Từ từ rót vào 1/3 cốc soda; khuấy động nhẹ nhàng. Nếu muốn, phục vụ với bạc hà bổ sung.

Biến đổi rượu

Đối với một biến thể rượu, khuấy 2 muỗng rượu rum (1 ounce) vào mỗi lần uống. Phân tích dinh dưỡng trên mỗi khẩu phần: tương tự như trên trừ 145 calo

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 81 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 20 mg natri, 19 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 17 g đường, 0 g protein.