Bánh bí ngô thiên thần | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 15 ounce hỗn hợp thực phẩm thiên thần
• 1 cốc nước lạnh
• Chén bí ngô đóng hộp
• 1 muỗng bột mì đa dụng
• 1 ½ muỗng cà phê gia vị bánh bí ngô
• 1 chén đường bột
• 2 - 3 muỗng canh nước cam
• Chén hạt bí ngô (pepitas), nướng (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Điều chỉnh giá nướng đến vị trí thấp nhất trong lò nướng. Làm nóng lò ở 350 ° F. Trong một bát rất lớn kết hợp hỗn hợp bánh, nước, bí ngô, bột mì và bánh bí ngô gia vị. Đánh bằng máy trộn điện ở tốc độ thấp trong 30 giây. Đánh trên tốc độ cao trong 1 phút, cạo hai bên bát nếu cần. Đổ bột vào chảo ống 10 inch không bôi trơn. Nhẹ nhàng cắt qua bột để loại bỏ bất kỳ túi khí lớn. Nướng 35 đến 45 phút hoặc cho đến khi lò xo trên cùng trở lại khi chạm nhẹ. Ngay lập tức đảo bánh; Làm nguội kỹ trong chảo, khoảng 2 giờ. Nới lỏng các mặt của bánh từ chảo; lấy bánh ra khỏi chảo. Đặt bánh lên đĩa phục vụ.

• Bước 2

  Trong khi đó, đối với men, trong một bát vừa khuấy cùng đường bột và đủ nước cam để đạt độ sệt. Mưa phùn đóng băng trên bánh. Rắc pepitas nướng, nếu muốn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 198 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 293 mg natri, 48 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 37 g đường, 3 g protein.