Máy làm mát dứa | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 12 ounce có thể đông lạnh nước ép dứa cô đặc, tan băng
• 1 6 ounce có thể đông lạnh limeade tập trung, tan băng
• 4 cốc nước lạnh
• 1 lít soda câu lạc bộ, ướp lạnh
• Khối nước đá
• Dâu tây tươi (không bắt buộc)
• Xiên gỗ ngắn (6 inch)
• Các loại trái cây như một nửa lát cam, một nửa lát chanh, phần cam, quả mâm xôi, dâu tây, quả kiwi thái lát, và nhánh bạc hà

Hướng

• Bước 1

  Trong một bình lớn kết hợp nước ép dứa cô đặc, limeade và nước. Thư giãn ít nhất 30 phút. Để phục vụ, chuyển hỗn hợp nước ép trái cây vào bình; thêm soda câu lạc bộ, đá viên và dâu tây tươi. Ăn kèm với Fruit Swizzle Stick, nếu muốn. Làm cho 14 (6-ounce) khẩu phần.

Gậy hoa quả:

• Bước 1

  Trên xiên gỗ ngắn (6 inch), các loại trái cây và cành bạc hà.

Lời khuyên

Lên đến 24 giờ trước, chuẩn bị hỗn hợp nước ép và làm lạnh tốt. Tiến hành theo chỉ dẫn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 66 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 17 mg natri, 17 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g protein.