Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Khuấy cùng sốt cà chua và bột cà ri; để qua một bên. Đun một chảo lớn trên lửa vừa. Trong các lát thịt nóng, quay một lần, cho đến khi nâu nhạt và nóng qua.
-
Trong khi đó, nướng bánh mì trên một tấm nướng rất lớn để nướng bánh mì. Quay bánh mì sau đó cắt lát bột với phô mai Mỹ; rắc hành Tiếp tục đun cho đến khi nướng, phô mai tan chảy, và hành tây hơi chín.
-
Lớp bốn lát bánh mì với cải xoong, ổ thịt và một ít sốt cà chua. đầu với bánh mì nướng phô mai, mặt phô mai lên. Thêm một lớp khoai tây chiên. Trải bốn lát bánh mì còn lại với sốt cà chua cay; đặt trên khoai tây chiên. Xiên với bánh sandwich và cắt để phục vụ. Làm 4 bánh sandwich (8 phần).
*
Nếu bánh mì thịt của bạn nhỏ hơn, tăng lên 8 lát bánh mì thịt.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 333 calo, (5 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 5 g chất béo không bão hòa đơn), 47 mg cholesterol, 968 mg natri, 41 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 5 g đường, 16 g protein.
