Đấm trứng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 ¾ - 2 quart kem vani hoặc quế Pháp
• 2 quarts eggnog hoặc eggnog đóng hộp, ướp lạnh (8 cốc)
• 1 lít kem soda, ướp lạnh
• Que bạc hà, que quế và / hoặc kẹo gậy (tùy chọn)
• Muỗng cà phê quế

Hướng

• Bước 1

  Đặt kem trong một bát đấm cực lớn. Thêm một nửa vỏ trứng. Khuấy và trộn hỗn hợp bằng máy nghiền khoai tây cho đến khi kem tan chảy và hỗn hợp được kết hợp tốt. Khuấy trong eggnog còn lại. Từ từ đổ kem soda, khuấy đều để kết hợp. Trên mỗi ly thêm một thanh bạc hà, thanh quế hoặc kẹo mía. Rắc nhẹ với quế (khoảng 1/8 muỗng cà phê mỗi khẩu phần). Làm cho khoảng 24 (6-ounce) khẩu phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 224 calo, (7 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 79 mg cholesterol, 77 mg natri, 26 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 22 g đường, 5 g protein.