Sữa sô cô la dễ dàng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 cốc sữa
• 3 muỗng kem sô cô la topping

Hướng

• Bước 1

  Trong một hộp đựng máy xay sinh tố, trộn cùng sữa và kem topping. Làm 1 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 244 calo, (3 g chất béo bão hòa, 18 mg cholesterol, 176 mg natri, 45 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 9 g protein.