Hỗn hợp bánh quy | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén bánh quy giòn hình phô mai cheddar
• 1 chén bánh quy hàu
• Bánh quy giòn tròn cỡ 1 ly
• 1 chén bánh quy vụn cỡ cắn
• 2 muỗng canh dầu ăn
• Muỗng cà phê sốt sốt cay
• Muỗng cà phê bột tỏi
• nước sốt đóng chai tiêu
• 2 muỗng canh phô mai Parmesan

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 300 độ F. Trong bát lớn, kết hợp tất cả các loại bánh quy và bánh quy. Trong bát nhỏ, kết hợp dầu, sốt Worrouershire, bột tỏi và sốt tiêu.

• Bước 2

  Đổ hỗn hợp dầu lên trên hỗn hợp cracker; tung nhẹ nhàng để áo. Rắc hỗn hợp cracker với phô mai Parmesan; tung nhẹ nhàng để áo. Rải hỗn hợp cracker trong chảo nướng nông.

• Bước 3

  Nướng trong 10 đến 15 phút hoặc cho đến khi vàng, khuấy một lần. Mát mẻ. Lưu trữ trong hộp kín ở nhiệt độ phòng trong tối đa 2 tuần. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 156 calo, (2 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 4 g chất béo không bão hòa đơn), 2 mg cholesterol, 262 mg natri, 19 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g đường, 3 g protein.