Bánh mì kẹp salad gà-ớt | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Thành phần

Chén hạnh nhân thái lát hoặc xắt lát
Chén tương ớt xoài (snip bất kỳ miếng lớn)
2 muỗng canh sốt mayonnaise nhẹ hoặc sữa chua ít béo
1 muỗng cà phê bột cà ri
2 chén thịt gà băm hoặc xắt nhỏ hoặc ức gà tây
1 chén nho đỏ không hạt, giảm một nửa
4 bánh mì pita, giảm một nửa, hoặc chéo, chia; hoặc bánh ngô 7 đến 8 inch
Lá rau diếp

Hướng

Bước 1
Trong một cái chảo nướng nông, rải hạnh nhân trong một lớp. Nướng trong lò 350 độ F 5 đến 10 phút hoặc cho đến khi các hạt có màu nâu vàng nhạt, khuấy một hoặc hai lần. Hơi mát.
Bước 2
Trong khi đó, trong một bát lớn kết hợp tương ớt, sốt mayonnaise hoặc sữa chua, và bột cà ri. Thêm thịt gà, nho và các loại hạt nướng; tung nhẹ nhàng để áo. Dòng bánh mì pita nửa, bánh sừng bò, hoặc bánh ngô với lá rau diếp. Trộn hỗn hợp gà vào nửa pita hoặc phết lên bánh sừng bò hoặc bánh ngô. Cuộn lên bánh tortillas, nếu sử dụng.

Kiểm tra nhà bếp thử nghiệm:

Lần tới khi bạn nướng hoặc nướng gà, hãy nấu thêm một vài miếng để bạn có thức ăn thừa cho bánh sandwich. Bạn sẽ cần khoảng 10 ounce thịt gà nấu chín.