Trang Chủ Công thức Gà phô mai và mostaccioli | nhà và vườn tốt hơn

Gà phô mai và mostaccioli | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Trong một cái chảo lớn hoặc lò Hà Lan mang khoảng 3 lít nước để đun sôi. Thêm mì ống. Quay trở lại sôi; nấu trong 9 phút. Thêm rau trộn đông lạnh. Quay trở lại sôi; nấu thêm 5 đến 7 phút hoặc cho đến khi mì ống mềm nhưng hơi cứng và rau quả giòn. Thoát nước; rửa sạch bằng nước lạnh. Thoát nước một lần nữa.

  • Đối với nước sốt, trong một nồi lớn nấu hành tây trong bơ thực vật hoặc bơ cho đến khi mềm. Khuấy trong bột và hạt bouillon. Thêm sữa tất cả cùng một lúc. Nấu và khuấy đến khi dầy và nhiều bọt. Thêm phô mai, khuấy cho đến khi tan chảy. Khuấy trong rau mùi hoặc rau mùi tây. Hủy bỏ từ nhiệt.

  • Thêm mì ống và thịt gà hoặc cá ngừ vào nước sốt; quăng áo Muỗng hỗn hợp vào một món nướng vuông 2 quart. Đậy đĩa bằng giấy bạc.

  • Nướng trong lò 375 độ F trong 20 phút. Lấy giấy bạc ra khỏi đĩa. Xếp lát cà chua lên trên hỗn hợp mì ống. Nướng, không đậy nắp, trong 5 đến 10 phút nữa hoặc cho đến khi nóng qua. Hãy đứng 10 phút trước khi phục vụ. Làm 6 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 417 calo, (8 g chất béo bão hòa, 65 mg cholesterol, 582 mg natri, 38 g carbohydrate, 27 g protein.
Gà phô mai và mostaccioli | nhà và vườn tốt hơn