Cheesy apple giòn | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén thái lát, táo gọt vỏ
• 2 muỗng canh cheddar nghiền nhỏ hoặc phô mai Thụy Sĩ
• 2 muỗng canh nước hoặc táo
• 2 muỗng canh yến mạch
• 2 muỗng canh đường cát hoặc đường nâu
• 1 muỗng bột mì đa dụng
• 1 muỗng canh bơ thực vật hoặc bơ, làm mềm
• Muỗng cà phê gừng xay, nhục đậu khấu hoặc quế
• 2 muỗng canh hồ đào xắt nhỏ, quả óc chó hoặc hạnh nhân (tùy chọn)
• Kem vani, nửa rưỡi hoặc kem nhẹ (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát trộn vừa, ném táo với phô mai cheddar hoặc Thụy Sĩ. Chia hỗn hợp trái cây-phô mai giữa hai cốc sữa trứng 10 ounce. Thêm 1 muỗng canh nước hoặc nước táo vào hỗn hợp phô mai-trái cây trong mỗi cốc sữa trứng.

• Bước 2

  Cho topping, trong một bát trộn nhỏ khuấy đều yến mạch, đường cát hoặc đường nâu, bột mì, bơ thực vật hoặc bơ, và gừng, nhục đậu khấu hoặc quế. Nếu muốn, khuấy trong quả hồ đào xắt nhỏ, quả óc chó hoặc hạnh nhân. Rắc topping lên trên.

• Bước 3

  Nướng trong lò 375 độ F trong 25 đến 30 phút hoặc cho đến khi trái cây mềm và topping là vàng. Phục vụ ấm áp. Nếu muốn, phục vụ với kem, nửa rưỡi hoặc kem nhẹ. Phục vụ 2.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 210 calo, (3 g chất béo bão hòa, 7 mg cholesterol, 112 mg natri, 31 g carbohydrate,