Thịt bò lo mein | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Thành phần

Bò bít tết không xương 2 pound, cắt dày 1 inch
1 muỗng canh dầu ăn
1 củ hành lớn, thái lát
1 8 ounce hạt dẻ có thể cắt lát, để ráo nước
1 hũ 4, 5 ounce (hết nước) nấm nguyên quả, để ráo nước
1 hũ xào 12 ounce
1 muỗng canh khoai mì nấu nhanh
1 gói 16 ounce bông cải xanh đông lạnh, súp lơ và cà rốt
Cốc hạt điều
12 ounce mì me khô

Hướng

Bước 1
Cắt mỡ từ thịt. Cắt thịt thành miếng 1 inch. Trong một cái chảo lớn, thịt nâu, một nửa, trong dầu nóng. Thoát chất béo. Để qua một bên.
Bước 2
Đặt hành tây vào nồi nấu chậm 3-1 / 2- hoặc 4 quart. Thêm thịt, hạt dẻ nước và nấm. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng nước xào và bột sắn. Đổ hỗn hợp vào nồi.
Bước 3
Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 7 đến 9 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 3-1 / 2 đến 4-1 / 2 giờ.
Bước 4
Nếu sử dụng cài đặt nhiệt độ thấp, hãy chuyển sang cài đặt nhiệt độ cao. Khuấy trong rau đông lạnh. Đậy nắp và nấu thêm 30 đến 40 phút hoặc cho đến khi rau quả giòn. Khuấy hạt điều. Trong khi đó, nấu mì lo mein theo hướng dẫn gói; cống. Phục vụ hỗn hợp thịt trên mì lo mein. Làm 8 phần ăn.

Để dọn dẹp dễ dàng:

Đặt nồi nấu chậm của bạn với một lót nồi nấu chậm dùng một lần. Thêm các thành phần theo chỉ dẫn trong công thức. Sau khi món ăn của bạn nấu xong, hãy múc thức ăn ra khỏi nồi nấu chậm của bạn và chỉ cần vứt bỏ lớp lót. Không nâng hoặc vận chuyển lớp lót dùng một lần với thức ăn bên trong.