Mục lục:
- 1. Tạp chí Hạnh phúc có Hướng dẫn
- 2. Bộ đồ ngủ
- 3. Trà bạc hà và hoa oải hương
- 4. Sách tô màu dành cho người lớn hay thay đổi
- 5. Bộ mặt nạ
- 6. Bưu thiếp Pep Talk
- 7. Một tháng thiền
- 8. Thuốc mỡ toàn thân
- 9. Bộ thanh sô cô la nhỏ
- 10. Một ngọn nến xa xỉ
Bạn thực sự không bao giờ cần một lý do để cho ai đó biết bạn quan tâm và những món quà tự chăm sóc giá cả phải chăng này chỉ là thứ để làm sáng ngày của ai đó. Cho dù bạn muốn chia sẻ món quà tự suy nghĩ với một tạp chí hạnh phúc, một tách thoải mái trong trà hoa oải hương bạc hà, một bộ mặt nạ hồi sinh, động lực để cuối cùng thử thiền, hoặc một liệu pháp cơ thể hoàn hảo như spa, những lựa chọn này có bạn che. Sử dụng những ý tưởng này để làm dịu các mảng thô ráp, làm sáng một ngày buồn tẻ hoặc truyền cảm hứng cho sự bình tĩnh thông qua việc tự chăm sóc bản thân. Và vì mỗi món quà dưới 20 đô la, bạn hoàn toàn có thể đối xử với chính mình, cũng vậy, vì bạn xứng đáng với điều đó!
1. Tạp chí Hạnh phúc có Hướng dẫn
Hãy suy ngẫm về những phần tốt đẹp của cuộc sống hàng ngày dễ dàng hơn nhiều với tạp chí hạnh phúc hàng ngày này. Nó bao gồm các gợi ý và bài tập để làm cho quá trình ghi nhật ký dễ dàng. Và đó là một trong những cách yêu thích của chúng tôi để giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn một chút đối với tất cả chúng ta.
Làm một điều mỗi ngày làm bạn hạnh phúc, $ 13, Mua sắm Bop
2. Bộ đồ ngủ
Giữ đứa trẻ ngủ 2 phần này bên giường để giúp đỡ vào bất kỳ đêm nào mà bạn cảm thấy bồn chồn. Bao gồm trong bộ sản phẩm là hai loại tinh dầu mà một người hít thở sâu và một để xịt vào gối cho một cú đấm hai đêm đến những đêm không yên. Hương thơm tự nhiên sẽ truyền cảm hứng thư giãn và giúp bạn trôi đi.
Chọn Bộ đồ ngủ, $ 15, Ulta
3. Trà bạc hà và hoa oải hương
Với nụ hoa oải hương hoa và lá bạc hà tràn đầy năng lượng, loại trà cân bằng này có tác dụng tuyệt vời cho sự điềm tĩnh và trong sáng mà không có sự hốt hoảng có thể đến từ cà phê. Đó là một cách đáng yêu để thư giãn vào cuối ngày, cho dù bạn có phải đối mặt với bao nhiêu căng thẳng. Mỗi cốc thậm chí có thể giúp thúc đẩy tóc và móng chắc khỏe, đó là một phần thưởng đáng yêu!
Trà hoa oải hương bạc hà, $ 20, Olive và tháng 6
4. Sách tô màu dành cho người lớn hay thay đổi
Tặng món quà trị liệu nghệ thuật với cuốn sách tô màu này chứa đầy những thiết kế động vật làm giảm căng thẳng bao gồm cả những con yêu luôn luôn, nhím. Ghép nối nó với một bộ bút chì màu hoặc bút đánh dấu siêu mịn và xem sự căng thẳng tan biến.
Life Of The Wild: Một cuốn sách tô màu dành cho người lớn hay thay đổi, $ 11, 69, Amazon
5. Bộ mặt nạ
Chia sẻ món quà về làn da bình tĩnh, khỏe mạnh với bộ ba mặt nạ sử dụng một lần. Chúng là một cách yêu thích để tận hưởng trải nghiệm spa ngay tại nhà, hoặc cho chất lượng của tôi trong thời gian ngắn hay một đêm với những người bạn thân của bạn.
Giữ mặt nạ mát mặt, $ 12 cho 3, Nhân chủng học
6. Bưu thiếp Pep Talk
Tặng món quà này cho chính bạn và chia sẻ những bức ảnh bưu thiếp với tất cả bạn bè của bạn, hoặc tặng cho người thân để giúp họ lan truyền sự khích lệ xung quanh. Dù bằng cách nào, bạn sẽ thích những tấm bưu thiếp thư của trường học cũ với thái độ yêu quý (và luôn luôn chú ý!) Của Emily McDowell.
Cuốn sách bưu thiếp Pep Talk, $ 13, Emily McDowell
7. Một tháng thiền
Bạn có biết rằng thực hành chánh niệm trong hai tuần có thể điều chỉnh lại cách não của bạn phản ứng với căng thẳng? Để bắt đầu, hãy chia sẻ 30 ngày truy cập vào một ứng dụng như Headspace, Calm hoặc Buddhaify. Bạn sẽ giúp một người bạn vượt qua bắt đầu thiền định trong danh sách những việc cần làm của cô ấy và xem cô ấy gặt hái những phần thưởng từ một viễn cảnh bình tĩnh hơn. Ai biết được, bạn có thể thấy trải nghiệm của cô ấy truyền cảm hứng đến mức bạn cũng cần tặng món quà này cho chính mình!
Đăng ký thiền Headspace, $ 12, 99 mỗi tháng, Headspace
8. Thuốc mỡ toàn thân
Dày, phong phú, và nghiêm túc có mùi thanh thản, kem dưỡng da luxe này làm dịu da khô ngay lập tức. Nó hoạt động kỳ diệu khi được sử dụng cho một massage nhỏ và có thể cung cấp những khoảnh khắc bình tĩnh nhỏ trong suốt cả ngày, đặc biệt là cho những người chăm sóc bận rộn như mẹ, y tá và giáo viên yêu thích. Mặc dù bạn có thể muốn đặt một hộp đựng trên bàn của riêng bạn, bất kể bạn làm gì!
Thuốc mỡ toàn thân, $ 16, Tubby Todd
9. Bộ thanh sô cô la nhỏ
Với năm 10 oz. thanh sô cô la trong hương vị làm hài lòng đám đông như tối, sữa, bơ hạnh nhân, muối biển và cà phê, bộ này kết hợp một số tốt nhất của sô cô la Mast trong một bộ sưu tập dễ tặng. Gây ngạc nhiên cho đồng nghiệp bằng cách cất một gói trong bàn làm việc của cô ấy, chia sẻ với một người hàng xóm đi qua một bản vá thô, hoặc quà tặng với một loại rượu vang đỏ yêu thích cho bạn gái tốt nhất của bạn cho một đêm cô gái.
Bộ sưu tập Mini Bar, $ 17, Mast Chocolate
10. Một ngọn nến xa xỉ
Gói quà tặng tự chăm sóc và thư giãn trong một hộp nến xinh xắn trông thật đáng yêu như đang chờ được đưa vào sử dụng. Có bốn mùi hương để lựa chọn bao gồm Wild Honeysuckle, Sữa dừa, Red Berry Amber và Lựu Peony. Bạn có thể chọn dựa trên mùi hương hoặc màu của thiếc!
Nến tin mùa xuân, $ 20, Nhân chủng học
Tự chăm sóc không cần phải là một nỗ lực hay nỗ lực to lớn và những món quà thư giãn đơn giản này có thể giúp ích rất nhiều trong việc thêm một chút thời gian cho tôi vào một ngày bận rộn. Chia sẻ yêu thích với một người bạn cần sự giúp đỡ, một thành viên trong gia đình có vẻ cô đơn hoặc như một cách để tặng cho bạn một vài khoảnh khắc để thực sự thư giãn.
