10 cách để làm cho bữa tối cuối tuần trở nên dễ dàng | nhà và vườn tốt hơn

Bằng cách áp dụng một cách tiếp cận tập trung với lập kế hoạch thực đơn nâng cao, bạn sẽ không lãng phí thời gian để tìm ra những gì cho bữa tối. Dành buổi chiều thứ bảy để vạch ra các bữa ăn trong tuần của bạn, thực hiện kiểm kê thành phần, viết ra danh sách thực phẩm và mua sắm. Mọi thứ sẽ suôn sẻ hơn nhiều khi bạn được tổ chức.

Tìm hiểu làm thế nào để kế hoạch bữa ăn như một pro!

Ngày mẫu bao gồm trong kế hoạch bữa ăn:

Parfait sữa chua Peach-Pecan
Salad mì tôm và gạo (ảnh, trái )
Dứa-Gà cắn
Falafel nướng ở Pita

2. Thêm cửa hàng tạp hóa đóng gói sẵn vào danh sách của bạn

Các mặt hàng như xà lách đóng gói sẵn và đậu đóng hộp sẽ trở thành người bạn tốt nhất mới của bạn khi bạn cần làm bữa tối trong nháy mắt. Chất lượng của họ là hàng đầu. Ví dụ, hương vị của một món salad đóng gói sẵn có thể so sánh với hương vị của rau xanh tươi. Sự khác biệt duy nhất là tiết kiệm thời gian.

3. Mua sắm Cửa hàng tạp hóa Salad Bar và Deli

Bên cạnh salad, bạn có thể tìm thấy nhiều món salad mì ống, đậu, và thậm chí các món nóng đòi hỏi sự chuẩn bị tối thiểu. Phục vụ tìm thấy của bạn trên đồ ăn tối đẹp, và sẽ không ai biết bạn đã làm bữa tối với nỗ lực danh nghĩa.

Nghe câu chuyện này trên Alexa hoặc Google Home của bạn!

4. Hiển thị nồi nấu chậm của bạn một số tình yêu

Nồi sành và nồi nấu chậm đã có từ rất lâu đời và mức độ phổ biến của chúng tiếp tục tăng. Đó là bởi vì chúng ta càng bận rộn, chúng ta càng cần chúng! Một sự chuẩn bị sớm trước khi làm việc có thể khiến bạn có một bữa tối nóng hổi đang chờ bạn khi bạn về nhà. Các món ăn sáng tạo (không đề cập đến nhanh) như món Cà ri gà In-a-Hurry này có thể được quăng cùng nhau trong 15 phút trước khi ra ngoài vào buổi sáng.

Người giúp việc nấu chậm:

Công thức nấu ăn chậm tốt nhất
Tất cả Bí quyết nấu chậm của chúng tôi

5. Mua thịt đã nấu sẵn

Tạo bữa ăn với các loại thịt đã nấu sẵn là một cách tiết kiệm thời gian. Một mẹo tôi đã học được từ lâu là mua một con gà quay nấu chín ở chợ và sử dụng nó trong suốt cả tuần trong các công thức nấu ăn như Chicken Pot Pie và Chicken Noodle Soup. Mẹo này có thể cắt tối đa 20 phút từ khi chuẩn bị bữa tối.

12+ công thức nấu ăn gà

6. Đơn giản hóa và cạo râu

Dính vào công thức nấu ăn với bảy thành phần hoặc ít hơn trong tuần. Nó có thể tốn thời gian để đối phó với một danh sách các thành phần giặt ủi. Thay vào đó, hãy tiết kiệm công thức nấu ăn dành cho người sành ăn vào những ngày cuối tuần hoặc những dịp đặc biệt. Các món ăn ngon như món thịt lợn xào kiểu Jamaica này và món cá hồng Cajun với đậu đỏ và gạo này không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nhưng vẫn chứa rất nhiều hương vị.

7. Đóng băng, đóng băng, đóng băng!

Chủ nhật là một ngày tuyệt vời để làm một số công việc chuẩn bị cho tuần tới. Cắt và làm đông lạnh rau trước thời hạn, nấu và đông lạnh thịt để sử dụng sau, và đừng quên món tráng miệng. Làm một mẻ lớn Chocolate Chip Cookie bột để đông lạnh để nướng trong tuần.

Ý tưởng cho công thức Freeze-Ahead:

Bí quyết tủ đông
Cookies thân thiện với tủ đông

8. Tái sử dụng thức ăn thừa

Thực phẩm có mục đích - chẳng hạn như khoai tây nghiền và rau củ nướng - cho bữa ăn mới ngon miệng. Những chiếc bánh Salmon-Potato này sử dụng khoai tây nghiền còn sót lại để tạo ra một bữa tối hoàn toàn khác.

9. Nhận trợ giúp!

Bữa tối luôn có thể đến bàn nhanh hơn khi bạn có đôi bàn tay giúp đỡ. Cho trẻ tham gia. Nó sẽ không chỉ làm cho quá trình diễn ra nhanh hơn mà còn thêm một số niềm vui vào hỗn hợp nữa!

10. Thư giãn

Chỉ cần nhớ rằng nếu tất cả những thứ khác đều thất bại và thực sự không có bất kỳ lúc nào, chỉ cần đặt mua một ít và thư giãn. Nó xảy ra với những người tốt nhất của chúng ta đôi khi.