Lẩu xúc xích Ý | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 ½ pound xúc xích Ý
• 1 chén cà rốt xắt nhỏ
• 12 ounce đậu xanh tươi, cắt tỉa và cắt thành các chiều dài 2 inch
• 2 ly nước sốt mì ống mua Alfredo
• 2 muỗng cà phê gia vị Ý khô, nghiền nát
• 1 chén phô mai mozzarella cắt nhỏ (4 ounces)
• 1 gói 7, 5 ounce bánh quy lạnh (10 bánh quy)
• Sữa
• Gia vị Ý khô và / hoặc phô mai Parmesan nghiền (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò ở 400 ° F. Trong một chảo lớn nấu xúc xích và cà rốt cho đến khi xúc xích có màu nâu và cà rốt chỉ mềm, sử dụng một chiếc thìa gỗ để phá vỡ thịt khi nấu. Thoát chất béo. Khuấy đậu xanh, sốt Alfredo và 2 muỗng cà phê gia vị Ý vào hỗn hợp thịt trong chảo. Nhiệt qua. Khuấy trong phô mai mozzarella.

• Bước 2

  Chuyển hỗn hợp thịt và rau vào một món thịt hầm 2 tầng hoặc món nướng. Cắt mỗi chiếc bánh quy thành các phần tư; sắp xếp các miếng bánh quy trên điền.

• Bước 3

  Chải bánh quy nhẹ với sữa và, nếu muốn, rắc thêm gia vị Ý và / hoặc phô mai Parmesan. Nướng, không đậy nắp, khoảng 30 phút hoặc cho đến khi vàng nâu và sủi bọt. Để yên trong 20 phút trước khi phục vụ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 709 calo, (20 g chất béo bão hòa, 5 g chất béo không bão hòa đa, 18 g chất béo không bão hòa đơn), 130 mg cholesterol, 1751 mg natri, 29 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 6 g đường, 26 g protein.