Gừng nam việt quất | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 8, 25 ounce có thể nghiền dứa (đóng gói trong xi-rô)
• Chén đường
• Muỗng cà phê gừng xay
• Cốc nước
• 1 gói cranberries 12 ounce (3 cốc)
• Chén quả óc chó băm nhỏ

Hướng

• Bước 1

  Kết hợp dứa không đường, đường, gừng và nước trong một cái nồi vừa. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi đường tan. Thêm cranberries; mang đi đun sôi. Giảm nhiệt; nấu và khuấy thêm 3 đến 4 phút hoặc cho đến khi cranberries bật.

• Bước 2

  Chuyển đến một container kín. Chill trong tối đa 3 ngày. Để phục vụ, khuấy trong quả óc chó băm nhỏ. Nếu muốn, trang trí với thêm cranberries tươi. Làm 10 đến 12 phần.

Lời khuyên

Chuẩn bị gia vị. Đậy nắp và làm lạnh trong hộp kín tối đa 3 ngày. Khuấy trong các loại hạt ngay trước khi phục vụ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 120 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 2 mg natri, 22 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 1 g protein.