Brownie cắn | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 muỗng canh bơ thực vật
• Chén đường
• Cốc nước lạnh
• Muỗng cà phê vani
• Chén bột mì đa dụng
• 2 muỗng canh bột ca cao không đường
• Muỗng cà phê bột nở
• 2 muỗng canh quả óc chó băm nhỏ hoặc quả hồ đào
• Phun xịt nonstick
• 1 muỗng cà phê đường bột

Hướng

• Bước 1

  Trong một nồi nhỏ tan chảy bơ thực vật; loại bỏ nhiệt. Khuấy trong đường, nước và vani. Khuấy bột, bột ca cao và bột nở cho đến khi được trộn đều. Khuấy trong các loại hạt xắt nhỏ.

• Bước 2

  Chỉ phun phần đáy của chảo ổ bánh có kích thước 8 x 4 inch bằng bình xịt nấu không dính. Đổ bột vào chảo.

• Bước 3

  Nướng trong lò nướng 350 độ F khoảng 20 phút hoặc cho đến khi một chiếc tăm được nhét gần trung tâm ra sạch. Làm nguội kỹ. Hủy bỏ từ chảo. Cắt thành 8 thanh. Rắc đường bột. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 104 calo, 0 mg cholesterol, 68 mg natri, 16 g carbohydrate, 1 g protein.