Bánh quế ăn sáng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 pound xúc xích thịt lợn số lượng lớn
• 6 bánh quế đông lạnh, nướng và hình khối
• 1 chén phô mai cheddar cắt nhỏ (4 ounces)
• 6 quả trứng
• 2 ly sữa
• 1 muỗng cà phê mù tạt khô
• Muỗng cà phê tiêu đen
• Bánh quế đông lạnh, nướng (tùy chọn)
• Xi-rô hương vị hoặc xi-rô cây thích nguyên chất (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Trong một chảo lớn nấu xúc xích cho đến khi màu nâu. Thoát chất béo.

• Bước 2

  Sắp xếp 3 chiếc bánh quế trong một chiếc bánh nướng hình chữ nhật 2 tầng. Đầu với một nửa xúc xích và khoảng 1/3 chén phô mai. Lặp lại các lớp.

• Bước 3

  Trong một bát lớn đánh trứng bằng nĩa; khuấy trong sữa, mù tạt và hạt tiêu. Đổ qua các lớp trong món ăn. Che và lạnh trong ít nhất 4 giờ hoặc tối đa 24 giờ.

• Bước 4

  Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Khám phá và nướng trong lò nung nóng trước trong 50 đến 60 phút hoặc cho đến khi một con dao được nhét gần trung tâm ra sạch. Rắc với 1/3 chén phô mai còn lại. Để yên trong 10 phút trước khi phục vụ. Nếu muốn, phục vụ trên bánh quế nướng và mưa phùn với xi-rô cây thích. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 413 calo, (12 g chất béo bão hòa, 217 mg cholesterol, 668 mg natri, 15 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 19 g protein.