Rau bina ớt đỏ đầy rau bina xoáy | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Cốc nước
• Cốc bơ
• Chén bột mì đa dụng
• 3 quả trứng
• Chén phô mai Parmesan nghiền
• 3 muỗng ớt đỏ nướng, thái nhỏ và để ráo nước
• 1 gói 10 ounce rau bina đông lạnh xắt nhỏ, rã đông
• 1 hộp phô mai semisoft 5 ounce với tỏi và thảo mộc
• 1 quả trứng đánh

Hướng

• Bước 1

  Dòng hai tấm nướng với giấy bạc; lá mỡ. Để qua một bên.

• Bước 2

  Đối với bánh ngọt, kết hợp nước và bơ trong một cái nồi vừa. Đun sôi. Thêm bột tất cả cùng một lúc, khuấy mạnh mẽ. Nấu và khuấy cho đến khi hỗn hợp tạo thành một quả bóng. Hủy bỏ từ nhiệt. Để nguội trong 10 phút. Thêm 3 quả trứng, mỗi lần một quả, đánh đều bằng thìa gỗ sau mỗi lần thêm cho đến khi mịn. Khuấy trong phô mai Parmesan và ớt nướng.

• Bước 3

  Trong khi đó, để làm đầy, đặt rau bina trong một cái chao. Nhấn mặt sau của muỗng gỗ vào rau bina để loại bỏ lượng nước dư thừa. Trong một bát vừa khuấy trộn rau bina, phô mai semisoft và trứng đánh.

• Bước 4

  Thả đầy bằng cách đo mức muỗng cà phê vào các gò cách nhau 2 inch trên các tấm nướng đã chuẩn bị.

• Bước 5

  Đặt bột bánh ngọt trong một túi bánh ngọt có đầu hình ngôi sao 3/8 inch. Ống bột trong vòng tròn xung quanh làm đầy gò, để lại điền vào trung tâm.

• Bước 6

  Nướng trong lò nướng 400 độ F. trong 16 đến 18 phút hoặc cho đến khi vàng nâu. Phục vụ ngay lập tức. Làm cho 40 đến 45 món khai vị.

Lời khuyên

Chuẩn bị và nướng xoáy theo hướng dẫn ở trên. Hủy bỏ từ tấm nướng, và làm mát trên giá đỡ dây. Đặt trong thùng đông lạnh và đóng băng lên đến 1 tháng. Để hâm nóng, đặt xoáy đông lạnh trên các tấm nướng mỡ. Nướng trong lò nướng 350 độ F. trong 10 đến 15 phút hoặc cho đến khi nóng qua.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 47 calo, (2 g chất béo bão hòa, 26 mg cholesterol, 59 mg natri, 2 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 2 g protein.