Trang Chủ Công thức Tôm và cua shu mai | nhà và vườn tốt hơn

Tôm và cua shu mai | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Đặt tôm và lòng trắng trứng vào bát chế biến thực phẩm; Che và xử lý cho đến khi một hình thức dán dày. Thêm nấm, thịt cua, hành tây, hạt dẻ nước, hành lá, sốt teriyaki, gừng, rau mùi, dầu hào, 2 tép tỏi, ớt đỏ và 1/4 muỗng cà phê muối. Quá trình chỉ cho đến khi trộn tốt.

  • Đặt một muỗng cà phê đầy vào giữa của một bọc shu mai. Khuấy đều 2 muỗng cà phê bột ngô và nước. Làm ẩm các cạnh của màng bọc với hỗn hợp bột bắp. Đưa hai góc đối diện lên; véo để đóng. Đưa hai góc còn lại vào trung tâm và chụm lại để đóng (nên trông giống như một chữ X từ trên xuống). Nhẹ nhàng vặn đỉnh và đẩy xuống để giống với một vòng xoáy. Bụi nhẹ với bột ngô bổ sung. Lặp lại với hỗn hợp tôm còn lại và giấy gói còn lại. Dự trữ 2 muỗng cà phê hỗn hợp bột ngô cho nước sốt.

  • Mang 6 cốc nước để đun sôi trong chảo 8 lít.

  • Trong khi đó, đối với nước sốt ớt đỏ ngọt của Thái kết hợp đường, giấm rượu gạo, 1/4 chén nước, 1 tép tỏi, hẹ, tương ớt, 1/2 muỗng cà phê muối và hỗn hợp bột ngô dành riêng trong một cái chảo. Đun sôi, khuấy liên tục. Giữ ấm hoặc hâm nóng trước khi phục vụ.

  • Thêm shu mai vào nước sôi, một vài lần; nấu khoảng 2 phút, thỉnh thoảng khuấy nhẹ để shu mai không dính vào đáy chảo. Loại bỏ bằng muỗng có rãnh; cống. Rắc hạt vừng. Phục vụ ngay với sốt ớt đỏ ngọt kiểu Thái.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 148 calo, (0 g chất béo bão hòa, 54 mg cholesterol, 459 mg natri, 26 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 9 g protein.
Tôm và cua shu mai | nhà và vườn tốt hơn