Kết thúc tốt đẹp thịt lợn và táo | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 quả táo xanh, bỏ lõi và thái nhỏ
• 1 muỗng cà phê giấm táo
• Chén cắn cỡ ớt ngọt
• 2 muỗng canh mayonnaise nhẹ
• 2 muỗng cà phê xi-rô cây thích nguyên chất
• 2 muỗng cà phê dầu hạt cải
• Thịt lợn thăn 12 ounce, cắt thành các miếng có kích thước cắn
• Chén nước sốt thịt nướng
• 8 lá savoy nhỏ hoặc lá bắp cải xanh
• 2 củ hành xanh, thái lát

Hướng

• Bước 1

  Đối với slaw, trong một bát ném táo và giấm táo. Khuấy trong ớt ngọt, mayonnaise và xi-rô cây thích.

• Bước 2

  Trong một chảo dầu không dính lớn trên nhiệt độ trung bình cao. Thêm thịt lợn; nấu và khuấy 4 đến 6 phút hoặc cho đến khi không còn màu hồng. Mưa phùn với sốt thịt nướng; quăng áo

• Bước 3

  Muỗng hỗn hợp thịt lợn vào lá bắp cải. Top với táo táo. Rắc hành lá.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 249 calo, (1 g chất béo bão hòa, 1 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 58 mg cholesterol, 318 mg natri, 27 g carbohydrate, 4 g chất xơ, 19 g đường, 19 g protein.