Bột ớt tự làm | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 4 ounces ớt đỏ khô
• 2 muỗng canh ớt bột
• 1 muỗng canh tỏi
• 2 muỗng cà phê oregano khô, nghiền nát
• 1 muỗng cà phê thì là
• - 1 muỗng cà phê ớt cayenne

Hướng

• Bước 1

  Cắt ớt khô mở; loại bỏ cuống. * Trong một khu vực thông gió tốt nghiền nát ớt và đặt trong một bộ xử lý thực phẩm. Che và xử lý cho đến khi một dạng bột. Khi nghiền ớt, quay đi để tránh hít phải khói hoặc các hạt từ ớt.

• Bước 2

  Trong một lọ nhỏ có nắp đậy kín kết hợp ớt xay và các thành phần còn lại. Che và lắc đều. Lưu trữ trong một nơi tối, mát mẻ lên đến 6 tháng.

*

Ớt Chile có chứa các loại dầu có thể gây kích ứng da và mắt của bạn. Mang găng tay nhựa hoặc cao su khi làm việc với chúng.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 7 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 2 mg natri, 1 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g đường, 0 g protein.