Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Đặt một chiếc chảo 13x9 inch bằng giấy bạc, kéo dài giấy bạc trên các cạnh của chảo. Nhẹ áo lá với phun nấu ăn. Trong một bát nhỏ lò vi sóng một nửa miếng sô cô la 1 phút hoặc cho đến khi tan chảy, khuấy mỗi 30 giây. Trải đều trên đáy chảo đã chuẩn bị. Sắp xếp bánh quy sô cô la wafer trong một lớp duy nhất trên lớp sô cô la, phá vỡ cookie khi cần thiết để phù hợp. Chill 30 phút hoặc cho đến khi sô cô la được thiết lập.
-
Trong khi đó, trong một bát lớn kết hợp sô cô la phết, bơ và bột sữa mạch nha. Khuấy trong kem marshmallow. Lò vi sóng 30 giây, khuấy sau 15 giây. Khuấy cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Với bàn tay được bôi mỡ nhẹ hoặc thìa cao su bôi trơn nhẹ, vỗ nhẹ hỗn hợp trên lớp bánh quy trong chảo.
-
Trong một lò vi sóng bát nhỏ các miếng sô cô la còn lại 1 phút hoặc cho đến khi tan chảy, khuấy mỗi 30 giây. Ngay lập tức trải đều sô cô la tan chảy trên lớp marshmallow. Chill 30 phút hoặc cho đến khi topping là công ty. Sử dụng các cạnh của giấy bạc để nhấc các thanh không cắt ra khỏi chảo. Chuyển đến thớt. Cắt thành thanh.
Để lưu trữ:
Thanh lớp giữa các tờ giấy sáp trong một hộp kín; che. Lưu trữ trong tủ lạnh tối đa 1 tuần hoặc đóng băng tối đa 1 tháng.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 163 calo, (3 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 6 mg cholesterol, 57 mg natri, 23 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 18 g đường, 2 g protein.
