Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Trong một bộ xử lý thực phẩm kết hợp quả óc chó và 1/8 muỗng cà phê. Muối. Che và xung cho đến khi băm nhỏ. Chuyển sang một món ăn nông.
-
Trong bộ xử lý thực phẩm kết hợp ngày, bột ca cao, nước táo và 1/4 muỗng cà phê. Muối. Đậy nắp và xử lý cho đến khi hỗn hợp tạo thành một hỗn hợp sền sệt, thêm 3 đến 4 muỗng cà phê. nước nếu cần thiết, 1 muỗng cà phê. tại một thời điểm, để đạt được sự nhất quán mong muốn.
-
Sử dụng 2 muỗng cà phê. của bột cho mỗi nấm cục, hình thành một quả bóng. Bóng lăn trong quả óc chó để áo. (Nếu bột trở nên quá dính, hãy làm lạnh từ 15 đến 20 phút). Nếu muốn, bụi với bột ca cao. Che và làm lạnh ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ. Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 tuần.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 105 calo, (0 g chất béo bão hòa, 3 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 88 mg natri, 19 g carbohydrate, 2 g chất xơ, 15 g đường, 2 g protein.
