Bánh quy sô cô la lắc | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 cốc kem sô cô la
• Cốc sữa
• 1 bánh sandwich sô cô la

Hướng

• Bước 1

  Trong một hộp đựng máy xay sinh tố, trộn cùng kem và sữa. Thêm bánh sandwich và trộn cho đến khi nghiền thô. Làm 2 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 200 calo, (5 g chất béo bão hòa, 27 mg cholesterol, 117 mg natri, 25 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 5 g protein.