Sôcôla chai | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 4 túi trà chứa trà đen, như pekoe cam, Darjeeling, bữa sáng kiểu Anh hoặc Lapsang souchong
• 2 cốc nước sôi
• Chén đường
• Chén bột ca cao chế biến Hà Lan không đường
• 8 ly sữa
• 1 muỗng canh vani
• 2 muỗng cà phê quế xay
• 2 muỗng cà phê hạt nhục đậu khấu
• Kem đánh
• Hạt nhục đậu khấu bổ sung
• Kẹo gậy (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Đổ nước sôi vào túi trà trong một cái nồi lớn. Đậy nắp và để yên 3 đến 5 phút. Bỏ túi trà. Khuấy trong đường và bột ca cao. Nấu và khuấy trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp sôi. Khuấy trong sữa, vani, quế và nhục đậu khấu; nhiệt qua. Đừng đun sôi. Đổ vào cốc. Trên mỗi khẩu phần với một khối kem đánh bông rắc hạt nhục đậu khấu. Nếu muốn, chèn gậy kẹo cho máy khuấy. Làm 8 đến 10 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 249 calo, (5 g chất béo bão hòa, 29 mg cholesterol, 127 mg natri, 33 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 10 g protein.