Phô mai nhúng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 pound thịt bò nạc
• 1 chén hành tây xắt nhỏ (3 vừa)
• 2 tép tỏi, băm nhỏ
• 1 15 ounce jar quá trình nhúng phô mai
• Chén sốt cà chua
• Chén mù tạt vàng
• Chén dưa chua ngọt
• Nêm khoai tây chiên lò nướng đông lạnh hoặc khoai tây chiên giòn kiểu Pháp

Hướng

• Bước 1

  Trong một cái chảo lớn, nấu thịt bò xay, hành tây và tỏi trên lửa vừa cho đến khi thịt có màu nâu, sử dụng thìa gỗ để làm vỡ thịt khi nấu. Thoát chất béo. Trong nồi nấu chậm 3 1 / 2- hoặc 4 quart, kết hợp hỗn hợp thịt, nhúng phô mai, sốt cà chua, mù tạt và dưa chua.

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 3 đến 4 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 1 1/2 đến 2 giờ.

• Bước 3

  Phục vụ ngay lập tức hoặc giữ ấm, đậy nắp, ở chế độ ấm hoặc cài đặt nhiệt độ thấp trong tối đa 2 giờ, thỉnh thoảng khuấy. Ăn kèm với khoai tây nêm.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 134 calo, (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 2 g chất béo không bão hòa đơn), 38 mg cholesterol, 447 mg natri, 5 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 2 g đường, 10 g protein.