Pho mát và thảo mộc ớt ngọt nhỏ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 30 quả ớt ngọt nhỏ màu đỏ, vàng và / hoặc cam (tổng cộng khoảng 12 oz)
• Phô mai dê mềm nửa ounce (chevre)
• Chén hẹ tươi, tarragon, húng quế hoặc húng tây
• Lá húng quế tươi

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 độ F. Để nguyên cuống, cắt một khe dọc theo đỉnh của mỗi hạt tiêu. Loại bỏ hạt giống; để qua một bên. Trong một bát nhỏ kết hợp phô mai dê và rau thơm. Muỗng hỗn hợp phô mai vào hạt tiêu đã chuẩn bị. Sắp xếp ớt đầy gần nhau trên một tấm nướng. Nướng trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi phô mai được làm nóng qua và ớt mềm giòn.

• Bước 2

  Sử dụng kẹp để sắp xếp ớt ấm vào một món ăn, xếp ớt thành hình kim tự tháp. Trang trí với lá húng quế tươi. Làm 30 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 65 calo, (4 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 13 mg cholesterol, 88 mg natri, 1 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g đường, 4 g protein.