Giọt ngũ cốc sô cô la trắng | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 chén kẹo dẻo nhỏ
• 1 ½ chén ngũ cốc bơ đậu phộng hoặc ngũ cốc ngô căng phồng
• 1 ½ chén ngũ cốc gạo giòn
• 1 chén hỗn hợp các loại hạt
• 1 ¼ pound kẹo phủ hương vani, cắt lên

Hướng

• Bước 1

  Dòng 2 tờ giấy nướng bằng giấy da hoặc giấy sáp; đặt tấm nướng bánh sang một bên. Trong một bát lớn kết hợp kẹo dẻo, ngũ cốc bơ đậu phộng, ngũ cốc gạo và các loại hạt; đặt hỗn hợp ngũ cốc sang một bên.

• Bước 2

  Trong một nồi nặng hai quart làm tan chảy lớp kẹo trên lửa nhỏ, khuấy liên tục cho đến khi mịn. Hủy bỏ từ nhiệt; đổ hỗn hợp ngũ cốc. Khuấy nhẹ nhàng để áo. Thả bằng muỗng cà phê tròn lên tấm nướng đã chuẩn bị. Để khoảng 1 giờ hoặc cho đến khi thiết lập. Bảo quản kín trong tối đa 3 ngày. Làm khoảng 60 miếng.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 84 calo, (3 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 15 mg natri, 10 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 7 g đường, 1 g protein.