Nước sốt mì ba chỉ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 2 lon 10, 75 ounce phô mai bông cải xanh cô đặc hoặc súp phô mai cheddar
• 1 lọ nước sốt mì Ý 16 ounce
• Cốc phô mai Parmesan nghiền (1 ounce)
• 1 muỗng cà phê hạt tiêu tỏi
• 2 cốc nước
• 3 gói 9 ounces tortellini đông lạnh chứa phô mai hoặc 1 pound mì ống khô (bất kỳ hình dạng)

Hướng

• Bước 1

  Trong một nồi nấu chậm 3-1 / 2- hoặc 4 quart kết hợp súp, nước sốt mì ống, phô mai Parmesan và gia vị tiêu tỏi. Khuấy trong nước.

• Bước 2

  Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 4 đến 5 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 2 đến 2-1 / 2 giờ.

• Bước 3

  Chuẩn bị tortellini theo hướng dẫn gói; cống. Khuấy mì ống nấu chín vào nước sốt. Phục vụ ngay lập tức. Làm 12 phần.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 317 calo, (7 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 61 mg cholesterol, 976 mg natri, 35 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 3 g đường, 13 g protein.