Retinol: mọi người nên sử dụng thuốc chống lão hóa | nhà và vườn tốt hơn

Hỏi năm bác sĩ da liễu cùng một câu hỏi và rất có thể bạn sẽ nhận được năm câu trả lời khác nhau. Nhưng một điều mà hầu hết tất cả các tài liệu về da có thể đồng ý là retinoids tại chỗ là tiêu chuẩn vàng để ngăn ngừa - và đảo ngược - những dấu hiệu lão hóa rõ rệt. "Các sản phẩm vitamin A, chẳng hạn như retinoids tại chỗ, giúp kích thích sản xuất collagen", David E. Bank, bác sĩ da liễu ở Mount Kisco, NY nói.

Collagen, sợi cấu trúc của da, bị phá vỡ theo tuổi tác, dẫn đến nếp nhăn và nếp nhăn. Các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng thường xuyên retinoids (ít nhất hai đến ba lần một tuần trong hai đến sáu tháng) giúp tái tạo lại lượng collagen bị mất đó, dẫn đến làn da trẻ trung hơn, săn chắc hơn, ông nói. Và nó không chỉ là về các dòng; bởi vì chúng làm tăng tốc độ thay đổi tế bào, retinoids tại chỗ cũng có thể giúp làm mờ các vết đen và sẹo mụn.

Chọn Retinol đúng

Vì vậy, tất cả retinoids được tạo ra bằng nhau? Không chính xác. "Có rất nhiều biến thể và mỗi loại có thành phần hoạt động riêng", Bank nói. Sử dụng hướng dẫn này để chọn dẫn xuất vitamin A phù hợp với bạn:

Để có kết quả nhanh nhất:

Gặp bác sĩ da liễu của bạn. Các retinoids mạnh nhất có sẵn trong các thế mạnh theo toa và đã được chứng minh là làm giảm nếp nhăn, kết cấu da mịn màng và giúp bình thường hóa sắc tố, Bank nói. Nhược điểm? Kích thích. Khô, bong tróc và đỏ thường là tác dụng phụ trong thời gian ngắn xảy ra khi da điều chỉnh theo phương pháp điều trị mới. Nếu bạn đi theo con đường Rx, hãy bắt đầu chậm, sử dụng nó cứ sau vài đêm cho đến khi da có thể chịu đựng được hàng ngày. Đối với làn da khô, dễ nhăn, Renova dựa trên chất làm mềm, có chứa dạng tretinoin hoạt động mạnh nhất (axit trans retinoic hoặc axit retinoic), là lựa chọn hàng đầu. Avage và Tazorac chứa tazarotene, một loại retinoid mà một số bác sĩ da liễu cho rằng mạnh hơn một chút so với tretinoin. Gel differin chứa adaplene, retinoid theo toa nhẹ nhất (nhưng có thể ít hiệu quả nhất) của bó.

Đối với người mới: Hãy thử các retinoids không kê đơn như retinol và retinaldehyd. Chúng có xu hướng ít gây khó chịu hơn so với các thế mạnh theo toa, vì vậy chúng tốt cho người mới bắt đầu. Khi chúng ở trong da, các thành phần này được chuyển đổi từ từ thành axit retinoic. Họ làm việc theo cách tương tự như các thế mạnh theo toa, chỉ có thể mất nhiều thời gian hơn để xem kết quả, Ngân hàng giải thích. Dùng thử RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream ($ 23;

rocskincare.com).

Đối với làn da nhạy cảm: Hãy tìm anh em họ OTC của retinol, retinyl palmitate hoặc retinyl propionate. Joshua Zeichner, MD, một bác sĩ da liễu ở thành phố New York cho biết: "Chúng phải được chuyển đổi thành retinol trong da (sau đó được chuyển đổi thành axit retinoic)". "Bước bổ sung này làm cho những thành phần này thậm chí còn yếu hơn retinol." Tìm retinyl propionate trong Điều trị nếp nhăn sâu Olay Pro-X ($ 30; olay.com). Một lựa chọn khác: các phân tử mới, được thiết kế hoạt động giống như retinoid, không có bất kỳ tác dụng phụ khắc nghiệt nào. Tìm một sản phẩm trong Kem dưỡng ẩm chống lão hóa triết học Miracle Worker (Mir $ 58;

triết học.com).

Xem nhà thuốc chống nếp nhăn bác sĩ da liễu thề.