Mục lục:
Một số ít quả óc chó ngon, giòn có thể giúp đàn ông chống lại ung thư tuyến tiền liệt, Paul Davis, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu dinh dưỡng tại Đại học California, Davis nói. Trong nghiên cứu mới của mình, Davis đã cho ăn quả óc chó hoặc dầu đậu nành cho những con chuột được lập trình để phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Những con chuột óc chó đã phát triển khối u ung thư nhỏ hơn 50% và chậm hơn 30% so với chuột dầu đậu nành. "Quả óc chó chứa một gói các hợp chất, bao gồm axit béo omega-3, tương tác để mang lại lợi ích cho sức khỏe", Davis nói. "Tôi hy vọng rằng kết quả mà chúng tôi quan sát thấy ở chuột của chúng tôi cũng rất có thể sẽ được tìm thấy ở nam giới, khi được nghiên cứu, " ông nói thêm.
Ngoài việc phục vụ quả óc chó, các cách khác để giúp người đàn ông của bạn ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bao gồm:
- Cắt giảm thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa.
- Giảm lượng trái cây và rau quả có màu sắc rực rỡ, bao gồm cà chua và lựu, cũng được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
- Khuyến khích anh ấy để có một lối sống năng động.
