Trang Chủ Công thức Pasta với sốt tiêu đỏ | nhà và vườn tốt hơn

Pasta với sốt tiêu đỏ | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Hãy nấy món mì dựa theo chỉ dẫn. Thoát nước; giữ ấm.

  • Trong khi đó, đối với nước sốt, trong tô chế biến thực phẩm hoặc hộp đựng máy xay, đặt 2 quả ớt nướng. Che và xử lý hoặc trộn cho đến khi mịn.

  • Trong một nồi nhỏ đun nóng, ớt xay nhuyễn trên lửa vừa thấp trong 2 đến 3 phút hoặc cho đến khi sủi bọt. Dần dần khuấy trong kem chua, rượu, muối và hạt tiêu. Đun qua, nhưng không đun sôi.

  • Sắp xếp mì ống vào đĩa cá nhân. Muỗng nước sốt trên mì ống. Nếu muốn, trang trí với dải ớt đỏ nướng. Làm 8 phần ăn phụ.

* Để rang ớt:

Quý ớt. Sau đó loại bỏ và loại bỏ thân, hạt và màng. Đặt ớt, cắt xuống, trên một tấm nướng lót giấy bạc. Nướng trong lò 425 độ F trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi da bị phồng rộp và tối. Bọc ớt trong giấy bạc. Đóng túi; để khoảng 30 phút để hấp ớt để vỏ dễ bong ra hơn. Sử dụng một con dao sắc, loại bỏ da khỏi ớt, kéo da ra thành dải. Bỏ da.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 184 calo, (3 g chất béo bão hòa, 10 mg cholesterol, 159 mg natri, 28 g carbohydrate, 5 g protein.
Pasta với sốt tiêu đỏ | nhà và vườn tốt hơn