Granola bữa sáng màu cam | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Thành phần

3 chén yến mạch thường xuyên
½ chén mầm lúa mì nướng
Chén hạt dẻ băm nhỏ (filberts) hoặc hạnh nhân thái lát
Chén mật ong
Muỗng cà phê vỏ cam nghiền nhỏ
Cốc nước cam
Muỗng cà phê quế
Phun xịt nonstick
1 chén dừa nạo hoặc vụn

Hướng

Bước 1
Trong một bát trộn lớn khuấy đều yến mạch, mầm lúa mì và quả phỉ hoặc hạnh nhân. Trong một cái chảo nhỏ khuấy cùng mật ong, vỏ cam và nước ép, và quế. Đun vừa đến khi sôi; loại bỏ nhiệt. Thêm hỗn hợp mật ong vào hỗn hợp yến mạch, đảo nhẹ nhàng cho đến khi tráng.

Bước 2
Phủ một chảo nướng 15x10x1 inch bằng bình xịt nấu không dính. Rải hỗn hợp yến mạch đều trong chảo. Nướng trong lò nướng nhiệt độ 325 độ F trong 15 phút. Thêm dừa vào hỗn hợp yến mạch và khuấy. Nướng thêm 15 đến 20 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt, khuấy một lần. Lấy ra khỏi lò và ngay lập tức bật ra một miếng giấy bạc lớn; mát mẻ. Lưu trữ trong hộp kín ở nhiệt độ phòng trong tối đa 2 tuần hoặc trong tủ đông tối đa 3 tháng.

Hướng dẫn chuẩn bị:

Bước 1
Muỗng granola vào một cái bát. Đầu với bất kỳ sự kết hợp của trái cây tươi, chẳng hạn như quả việt quất, mật hoa thái lát, quả mâm xôi, dâu tây thái lát, quả mâm xôi, và / hoặc đào, gọt vỏ. Đầu với sữa chua nguyên chất hoặc vani hoặc sữa.

Để trình bày này như một món quà:

Bạn sẽ cần, kéo, ruy băng, lọ trong suốt, keo thủ công trắng dày, súng keo nóng và que keo nóng, que quế, lúa mì, và một quả cam nhân tạo nhỏ. Cắt một mảnh ruy băng để quấn quanh nắp lọ thủy tinh. Keo tại chỗ với keo thủ công. Để khô ráo. Que quế keo nóng xung quanh mép nắp. Sắp xếp và keo nóng lúa mì lên trên cùng của nắp. Keo nóng một quả cam nhân tạo ở trung tâm của nắp. Để khô ráo. Bao gồm các hướng chuẩn bị với món quà.