Bánh mì mở mặt | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Chén bơ, làm mềm
• Gói kem 8 ounce, làm mềm
• 2 muỗng canh mua húng quế
• 30 lát bánh mì kiểu Pháp baguette, nướng nếu muốn
• Cà chua cherry vàng và đỏ và / hoặc một nửa lát dưa chuột
• Rau arugula hoặc lá húng quế tươi (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Trong một tô vừa, đánh bơ, phô mai kem và pesto bằng máy trộn điện ở tốc độ trung bình cho đến khi mịn. Rải hỗn hợp lên lát bánh mì. Trên mỗi lát với một nửa quả cà chua anh đào màu vàng và đỏ và / hoặc một nửa lát dưa chuột. Nếu muốn, trang trí với arugula bé hoặc lá húng quế tươi. Làm 15 phần ăn (hai bánh sandwich mỗi khẩu phần).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 139 calo, (3 g chất béo bão hòa, 17 mg cholesterol, 202 mg natri, 14 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 3 g protein.