Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 400 ° F. Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da; để qua một bên.
-
Trên một bề mặt bột nhẹ mở ra một tờ bánh phồng. Cuộn thành một hình vuông 11 inch. Sử dụng dao cắt tròn 2 1/2 inch, cắt vòng tròn từ tấm. Lặp lại với các miếng bánh phồng còn lại.
-
Đặt một nửa các vòng tròn trên tấm nướng đã chuẩn bị. Thìa 2 muỗng cà phê semisoft vào trung tâm của mỗi vòng tròn; chải các cạnh của vòng tròn bánh ngọt trên tấm nướng với một ít trứng đánh nhẹ.
-
Trên cùng mỗi vòng tròn với một trong những vòng tròn còn lại. Sử dụng các hộp của một ngã ba, niêm phong các cạnh của vòng tròn hoàn toàn. Chải với trứng đánh nhẹ còn lại. Nướng khoảng 20 phút hoặc cho đến khi ngọn là vàng. Phục vụ ấm áp. Làm 16.
Thành phần dinh dưỡng trên mỗi món khai vị:
-
210 cal., 3 g protein, 14 g carb., 16 g chất béo tổng số (6 g sat. Chất béo), 14 mg chol., 0 g chất xơ, 0% vit. A, 0% sức sống. C, 135 mg natri, 0% canxi, 5% sắt
Lời khuyên
Chuẩn bị theo chỉ dẫn, ngoại trừ không chải bằng trứng hoặc nướng. Che và lạnh trong 24 giờ. Để phục vụ, đánh với trứng và nướng theo hướng dẫn.
