Hoa cúc vạn thọ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Chén dầu ô liu hoặc dầu salad
• Chén giấm
• 2 muỗng canh cánh hoa cúc vạn thọ
• 2 muỗng canh lá cúc vạn thọ
• 1 muỗng cà phê đường
• Iceberg nêm rau diếp hoặc mesclun
• Signet lá và cúc vạn thọ (tùy chọn)

Hướng

• Bước 1

  Trong một lọ có đầu vít kết hợp dầu, giấm, cánh hoa cúc vạn thọ, lá cúc vạn thọ và đường. Che và lắc đều.

• Bước 2

  Mưa phùn trên nêm xà lách hoặc mesclun. Salad hàng đầu với hoa và lá Signet bổ sung. Làm cho khoảng 1 cốc thay đồ.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 43 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 3 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 0 mg natri, 0 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 0 g đường, 0 g protein.