Thanh phô mai Ý | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Cốc bơ hoặc bơ thực vật
• 1 chén nghiền nát graham crackers (khoảng 18)
• 1 15 ounce phô mai ricotta không chất béo
• 1 quả trứng
• Chén đường
• 2 muỗng bột mì đa dụng
• 2 muỗng cà phê vỏ cam nghiền nhỏ
• 1 muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
• Chén hạnh nhân cắt lát hoặc hạt phỉ băm nhỏ
• Chén anh đào kẹo xắt nhỏ
• Chén nho khô

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò nướng đến 350 độ F. Làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật trong chảo nướng 9x9x2 inch trong lò nướng (khoảng 6 phút). Lấy ra khỏi lò. Khuấy bánh quy giòn tan thành bơ tan chảy hoặc bơ thực vật; ấn hỗn hợp chắc và đều lên đáy chảo bằng thìa gỗ. Để qua một bên.

• Bước 2

  Kết hợp phô mai ricotta, trứng, đường, bột mì, vỏ cam và chiết xuất hạnh nhân trong hộp đựng máy xay sinh tố hoặc bát chế biến thực phẩm; trộn hoặc chế biến cho đến khi mịn. Cẩn thận phết hỗn hợp phô mai lên trên hỗn hợp vụn. Kết hợp hạnh nhân hoặc quả phỉ, anh đào và nho khô; rắc lên trên lớp phô mai Nướng trong 25 đến 30 phút hoặc cho đến khi các cạnh được phồng và vàng. Làm nguội trong chảo trên giá dây trong 1 giờ; Che và lạnh trong 2 giờ. Cắt thành thanh.

Lời khuyên

Lưu trữ các thanh làm mát trong hộp đậy kín trong tủ lạnh tối đa 3 ngày.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 138 calo, (3 g chất béo bão hòa, 26 mg cholesterol, 124 mg natri, 13 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 5 g protein.