Trang Chủ Công thức Trò chơi cẩu thả nóng và cay | nhà và vườn tốt hơn

Trò chơi cẩu thả nóng và cay | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Trong một lò Hà Lan 4 quart nấu thịt bò xay, ớt xanh và đỏ, và hành tây cho đến khi thịt có màu nâu và rau quả mềm. Thoát chất béo.

  • Khuấy cà phê và giấm. Đun sôi. Đun sôi nhẹ nhàng, không đậy nắp, trên lửa vừa khoảng 40 phút hoặc cho đến khi chất lỏng gần như bốc hơi hết, thỉnh thoảng khuấy.

  • Khuấy trong sốt cà chua, bột ớt, ớt bột, muối, hạt tiêu đen và nắp ca-pô hoặc hạt tiêu cayenne. Nấu và khuấy thêm 10 đến 15 phút hoặc cho đến khi thống nhất mong muốn. Giữ nóng trong khi vận chuyển. Nếu muốn, nướng bánh hamburger hoặc bánh mì xúc xích. Phục vụ thịt trong bánh. Làm 14 đến 16 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 283 calo, (3 g chất béo bão hòa, 41 mg cholesterol, 658 mg natri, 36 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 17 g protein.
Trò chơi cẩu thả nóng và cay | nhà và vườn tốt hơn