Vườn gà trên một cái bánh | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 gói 12 ounce (4) miếng gà đông lạnh tẩm bột
• 1 quả su hào nhỏ, cắt thành miếng que diêm
• 1 chén nấm tươi thái lát
• 1 củ hành nhỏ, thái lát và tách thành các vòng
• Cần tây 1 cọng, thái lát mỏng
• 1 muỗng canh hương thảo tươi
• 1 muỗng canh dầu ô liu
• 2 quả cà chua chín lớn, xắt nhỏ
• 2 muỗng cà phê tỏi băm
• 4 cuộn Kaiser
• 2 muỗng canh sốt mayonnaise hoặc salad
• Lá rau diếp

Hướng

• Bước 1

  Nướng gà theo hướng dẫn gói. Trong khi đó, trong một chiếc chảo 10 inch nấu su hào, nấm, hành tây, cần tây, hương thảo và 1/2 muỗng cà phê muối trong dầu nóng trên lửa vừa trong 10 phút. Khuấy trong cà chua và tỏi. Đun nhỏ lửa, không che, thêm 5 phút nữa.

• Bước 2

  Bánh mì nướng, nếu muốn. Rải đáy bánh với sốt mayonnaise hoặc salad; đặt xà lách và gà patty trên mỗi. Muỗng sốt hơn. Thêm búi tóc. Làm 4 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 538 calo, (3 g chất béo bão hòa, 49 mg cholesterol, 928 mg natri, 50 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 23 g protein.