Mục lục:
- Nguyên nhân gây mụn trứng cá?
- Các loại mụn khác nhau là gì?
- Làm thế nào tôi nên bắt đầu điều trị mụn trứng cá?
- Các biện pháp khắc phục mụn trứng cá tự nhiên tại nhà có hiệu quả không?
- Các phương pháp điều trị mụn theo toa tốt nhất là gì?
- Điều trị tốt nhất cho sẹo mụn là gì?
Cứu trợ từ mụn trứng cá và mụn trứng cá đang diễn ra trong tầm nhìn. Những hướng dẫn này sẽ giúp bạn đi đến tận gốc những tai ương của làn da, và bạn sẽ tìm hiểu về các loại mụn khác nhau và cách điều trị, giảm thiểu và phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá?
Nguồn gốc của mụn trứng cá là khác nhau đối với mọi người, nhưng nhiều người phải vật lộn với sự bùng phát trong suốt những giai đoạn nhất định trong cuộc sống của họ. Cho dù đó là một nốt mụn nhỏ trước cuộc họp dự án hay mụn nang dài hạn gây đau ngay cả khi ngủ. Tiến sĩ Harold Farber, một bác sĩ da liễu được chứng nhận tại Farber Dermatology ở Philadelphia, nói rằng mụn trứng cá có thể được gây ra bởi di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, các yếu tố chế độ ăn uống và thậm chí là căng thẳng. Nhưng có những phương pháp điều trị để giải quyết nguồn mụn của mỗi cá nhân. Farber cho biết một chế độ chăm sóc da phù hợp và những thói quen tốt có lợi cho việc giải quyết mụn trứng cá là phương pháp chính trong trị liệu, Farber nói.
Tuổi tác cũng là một yếu tố. Mụn trứng cá là cực kỳ bình thường để thấy, đặc biệt là ở những người trẻ tuổi, Tiến sĩ Valerie Goldburt, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị ở New York. Thanh thiếu niên vật lộn với mụn trứng cá nội tiết tố đặc biệt bởi vì cơ thể của họ đang sản xuất nhiều hormone hơn khi họ bước qua tuổi dậy thì, và các tuyến dầu của họ hoạt động nhiều hơn.
Mọi người có ý tưởng rằng mụn trứng cá là một điều bất thường, và nó không, đặc biệt là đối với những người trẻ tuổi, Goldburt nói. "Nếu lối sống của họ có nhiều thay đổi và họ không ăn quá nhiều, thì tất cả những yếu tố này có thể góp phần gây ra mụn trứng cá. Đặc biệt, phụ nữ trẻ cũng bị mụn do nội tiết tố. Điều đó là bình thường."
Các loại mụn khác nhau là gì?
Có hai loại mụn chính, và mỗi loại cần được điều trị khác nhau. Theo bác sĩ Lindsey Bordone, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị tại Khoa Da liễu thuộc Trung tâm Y tế Đại học Columbia, loại zit phổ biến nhất là mụn trứng cá bề mặt, vẫn gần bề mặt da và không gây sẹo lâu dài. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen cũng rơi vào ô của mụn trứng cá bề ngoài.
Loại mụn trứng cá rộng thứ hai là mụn nang, được công nhận là "mụn nhọt đau đỏ lớn" có thể dẫn đến sẹo teo dưới bề mặt da. Trong trường hợp mụn trứng cá, một bác sĩ da liễu được cấp phép có thể giúp bạn chẩn đoán loại mụn cụ thể của bạn và vạch ra một kế hoạch điều trị. Trong cả hai trường hợp, Bordone nói, việc ngoáy vào da hoặc nhô ra ở nhà sẽ chỉ gây ra nhiều viêm nhiễm và sẹo nhiều hơn. Quy tắc tương tự áp dụng cho các quân đoàn nang sâu hơn, có khả năng để lại sẹo, ngay cả khi bạn không chạm vào nó.
Làm thế nào tôi nên bắt đầu điều trị mụn trứng cá?
Nếu bạn đang đối phó với những đợt bùng phát mới, hãy thử rửa mặt không cần kê đơn hàng ngày với benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Neutrogena's Salicylic Acid Pink Bưởi Pore Cleansing Acne Wash, $ 5, 98, được yêu thích vì nó giúp loại bỏ da nhờn nhưng không có mùi thuốc.
Đối với một điều trị tại chỗ cơ bản, Bordone khuyến nghị Difin, 24, 47 đô la cho nguồn cung cấp trong 60 ngày, có chứa hoạt chất Adapalene. Hiện đã có sẵn tại quầy, Difin là một loại gel điều chỉnh sự thay đổi tế bào để giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn và biến thành mụn trứng cá. Nó có thể được áp dụng như một phương pháp điều trị tại chỗ OTC hoặc trên các khu vực mụn chính, nhưng nó có thể làm khô da. "Difin là một retinol và retinol giống như một loại vỏ hóa học nhẹ", Bordone nói. Bắt đầu bằng cách sử dụng nó mỗi ngày và tăng cường mỗi ngày nếu da bạn không có dấu hiệu kích ứng.
Theo dõi differin với một loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông (hãy thử một nhãn hiệu như CeraVe). Kem dưỡng ẩm nhẹ có thể làm mới làn da và giúp xây dựng lại hàng rào bảo vệ của da trong khi Difin điều trị mụn dưới bề mặt.
Các biện pháp khắc phục mụn trứng cá tự nhiên tại nhà có hiệu quả không?
Nhiều người đam mê làm đẹp thề với một số phương pháp điều trị mụn trứng cá tự nhiên và các biện pháp tại nhà, nhưng họ hiếm khi có thể cạnh tranh với các phương pháp điều trị không kê đơn. "Có nhiều thứ tốt hơn nhiều so với giấm pha loãng để đắp lên mặt bạn, " Goldburt nói. Bà cũng cảnh báo rằng hiếm khi có nghiên cứu khoa học để sao lưu các biện pháp trị mụn tự nhiên và một số xu hướng điều trị tại nhà phổ biến thực sự có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Một bệnh nhân bôi giấm lên da qua đêm sau khi thấy một YouTuber gợi ý nó và đã thức dậy với một vết bỏng nhỏ trên mặt. Sử dụng chanh để làm sáng sẹo mụn cũng có thể nguy hiểm; Thay vào đó, độ axit của trái cây có thể gây ra các vết sắc tố trên da.
Mặc dù có thể muốn lấy một tuýp kem đánh răng để điều trị tại chỗ, nhưng cách an toàn hơn là sử dụng axit salicylic ở dạng gel.
Các phương pháp điều trị mụn theo toa tốt nhất là gì?
Trong một số trường hợp nhất định, các phương pháp điều trị tự nhiên và các lựa chọn không kê đơn không đủ mạnh. Goldburt cho biết một loại thuốc retinoid theo toa tại chỗ như tretinoin hoặc tazarotene, có thể có hiệu quả nhất vì sức mạnh kê đơn không có trong các sản phẩm không kê đơn. Cả hai loại retinoids tại chỗ này đều là phiên bản mạnh hơn của Retinol, giúp tăng doanh thu tế bào và giúp giảm các dấu hiệu lão hóa. Mặc dù họ sẽ cần một chút giám sát từ bác sĩ da liễu của bạn vì chúng có thể làm khô và tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, nhưng chúng có thể làm sạch mụn nhanh hơn và hiệu quả hơn so với các sản phẩm của nhà thuốc.
Nếu bạn đang lo lắng về chi phí của thuốc trị mụn theo toa, hãy xem xét điều này: thuốc trị mụn theo toa thực sự có thể là "tiết kiệm tiền lớn nhất" cho những người bị dịch nặng vì họ có thể khắc phục mụn vĩnh viễn, Bordone nói. Cô khuyên nên gặp một bác sĩ da liễu để tìm hiểu về các lựa chọn nâng cao hơn, như thuốc theo toa Accutane, để giải quyết các vấn đề về mụn dai dẳng.
Điều trị tốt nhất cho sẹo mụn là gì?
Nếu bạn đã bị mụn nang hoặc sẹo nghiêm trọng, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi bắt đầu các phương pháp điều trị tại nhà có thể làm nặng thêm tình trạng mụn hiện tại. "Tốt hơn là giải quyết mụn trứng cá trước khi bạn có sẹo hơn là cố gắng điều trị chúng sau này", Bordone nói. Cô khuyên bệnh nhân nên dùng kem chống nắng hàng ngày để tránh bị sạm đen do mụn và giảm sự hình thành sẹo mụn.
Các phương pháp điều trị da liễu khác, bao gồm phẫu thuật laser, cũng có thể giảm thiểu và xóa sẹo mụn một cách hiệu quả.
