Trang Chủ Công thức Sành thịt lợn nướng với anh đào | nhà và vườn tốt hơn

Sành thịt lợn nướng với anh đào | nhà và vườn tốt hơn

Mục lục:

Anonim

Thành phần

Hướng

  • Cắt mỡ từ thịt. Nếu cần, cắt thịt cho vừa vào nồi sành điện 3 1 / 2-, 4-, 5- hoặc 6 quart. Trong một cái chảo lớn nấu thịt trong dầu nóng cho đến khi đều màu nâu ở tất cả các mặt. Chuyển thịt vào nồi.

  • Rắc bột sắn, húng tây khô (nếu sử dụng) và hạt tiêu đen lên thịt. Thêm anh đào khô và hành tây. Đổ nước táo lên tất cả. Đậy nắp và nấu ở chế độ nhiệt thấp trong 7 đến 9 giờ hoặc ở chế độ nhiệt cao trong 3-1 / 2 đến 4-1 / 2 giờ.

  • Để phục vụ, chuyển thịt cho một đĩa phục vụ. Che và giữ ấm. Chất béo từ chất lỏng nấu ăn. Nếu sử dụng, khuấy húng tây tươi vào chất lỏng. Dọn thịt và nấu ăn với cơm. Làm 8 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 460 calo, (6 g chất béo bão hòa, 99 mg cholesterol, 80 mg natri, 43 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 29 g protein.
Sành thịt lợn nướng với anh đào | nhà và vườn tốt hơn