Cam quýt | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 cốc nước cam
• 2 muỗng canh xi-rô agave
• Cốc nước chanh hoặc nước cốt chanh
• 1 quả cam vừa, gọt vỏ, cắt nhỏ và thái nhỏ
• 1 quả chanh hoặc chanh nhỏ, gọt vỏ, cắt nhỏ và thái nhỏ
• Cành bạc hà tươi (không bắt buộc)

Hướng

• Bước 1

  Trong một nồi nhỏ nấu và khuấy nước cam và xi-rô agave trên lửa vừa cho đến khi xi-rô được hòa tan. Hủy bỏ từ nhiệt. Khuấy trong nước chanh.

• Bước 2

  Đổ hỗn hợp vào đĩa nướng vuông 2 quart. Khuấy trong cam và chanh. Đóng băng 2 giờ, khuấy và cạo hỗn hợp đông lạnh từ các mặt của món ăn cứ sau 20 phút. Đậy nắp và đóng băng, không khuấy, 4 giờ hoặc cho đến khi chắc.

• Bước 3

  Để yên ở nhiệt độ phòng 10 phút trước khi phục vụ. Sử dụng một chiếc thìa kim loại, quét khắp bề mặt và muỗng vào các món tráng miệng. Nếu muốn, phục vụ với thêm chanh, chanh, và / hoặc cam và bạc hà.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 48 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 0 mg cholesterol, 1 mg natri, 13 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 10 g đường, 1 g protein.