Gà focaccia sandwich | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 bánh cà chua 8 inch hoặc hành tây Ý bánh mì (focaccia) hoặc 1 ổ bánh mì bột chua
• Chén nước sốt mayonnaise nhẹ hoặc trộn salad
• 1 chén húng quế tươi đóng gói nhẹ
• 1 ½ chén thịt gà nướng cắt lát hoặc cắt nhỏ
• 7 ounce lọ ớt đỏ nướng, để ráo nước và cắt thành dải (khoảng 1/2 cốc)

Hướng

• Bước 1

  Sử dụng một con dao răng cưa dài, cắt bánh mì làm đôi theo chiều ngang. Trải hai mặt cắt của nửa bánh mì với sốt mayonnaise.

• Bước 2

  Lớp lá húng quế, thịt gà và ớt ngọt nướng giữa các nửa bánh mì. Cắt thành quý. Bọc từng chiếc bánh sandwich riêng lẻ.

Để tote:

Đặt trong thùng cách nhiệt với túi nước đá.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 314 calo, (1 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 1 g chất béo không bão hòa đơn), 40 mg cholesterol, 597 mg natri, 40 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 1 g đường, 19 g protein.