Mục lục:
Thành phần
Hướng
-
Làm nóng lò ở 425 ° F. Mỡ một tấm nướng rất lớn. Cán bột thành hình chữ nhật 15x10 inch. Đặt bột lên tấm nướng đã chuẩn bị; định hình lại bột khi cần thiết. Chích lại tất cả bằng một cái nĩa và chải bột với 1 1/2 muỗng dầu. Nướng trong 12 đến 15 phút hoặc cho đến khi có màu nâu nhạt và sắc nét. Hủy bỏ và đặt sang một bên.
-
Mỡ chảo nướng lớn; để qua một bên. Trong một bát nhỏ kết hợp panko, Parmesan, gia vị Ý và muối. Trong một bát lớn ném súp lơ với trứng; thêm hỗn hợp panko và quăng vào áo khoác. Rải đều hỗn hợp súp lơ lên chảo nướng đã chuẩn bị. Nướng trong 20 đến 25 phút hoặc cho đến khi nâu và mềm, biến miếng một lần.
-
Bánh pizza nướng hàng đầu với marinara, mozzarella và súp lơ. Nướng thêm 7 đến 9 phút hoặc cho đến khi nóng qua. Mưa phùn với 1 muỗng canh dầu ô liu. Đầu với ô liu và húng quế. Phục vụ ngay lập tức.
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 677 calo, (9 g chất béo bão hòa, 2 g chất béo không bão hòa đa, 12 g chất béo không bão hòa đơn), 136 mg cholesterol, 1697 mg natri, 71 g carbohydrate, 6 g chất xơ, 10 g đường, 32 g protein.![Súp lơ parmesan pizza | nhà và vườn tốt hơn Súp lơ parmesan pizza | nhà và vườn tốt hơn](https://img.nangarden.com/img/recipe/599/cauliflower-parmesan-pizza.jpg)