Nước sốt mơ | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 8 ounce có thể mai một nửa, không thoát nước
• Cốc catup
• 3 muỗng đường nâu
• 2 muỗng canh nước cốt chanh
• 1 muỗng canh mù tạt kiểu Dijon
• 1 muỗng cà phê gừng xay
• Muối muối

Hướng

• Bước 1

  Kết hợp nửa quả mơ, catup, đường nâu, nước chanh, mù tạt, gừng và muối trong hộp đựng máy xay sinh tố hoặc bát chế biến thực phẩm. Che và trộn hoặc xử lý cho đến khi mịn. Chải trên lát giăm bông hoặc sườn heo trong 30 phút cuối nướng. Đun sôi bất kỳ nước sốt còn lại trong 2 phút để phục vụ với thịt nấu chín. Làm khoảng 1-2 / 3 cốc (10 phần).

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 31 calo, (0 g chất béo bão hòa, 0 mg cholesterol, 96 mg natri, 8 g carbohydrate, 1 g chất xơ, 0 g protein.