Hạnh nhân phủ sương | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• Cốc bơ
• Muỗng cà phê chiết xuất hạnh nhân
• Muỗng cà phê vani
• 2 ½ - 3, 5 chén đường bột
• 3 muỗng kem hoặc sữa nhẹ
• vài giọt màu thực phẩm

Hướng

• Bước 1

  Trong một bát trộn nhỏ đánh bơ với máy trộn điện ở tốc độ trung bình cho đến khi mịn. Đánh trong chiết xuất hạnh nhân và vani. Lần lượt thêm đường bột và kem nhẹ hoặc sữa, đánh cho đến khi mịn và dễ tán. Để màu, nếu muốn, khuấy trong một vài giọt màu thực phẩm. Làm khoảng 1 1/2 cốc.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 29 calo, (1 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 4 mg cholesterol, 15 mg natri, 4 g carbohydrate, 0 g chất xơ, 4 g đường, 0 g protein.