Alfredo và pizza tiêu ngọt | nhà và vườn tốt hơn

Thành phần

• 1 vỏ bánh mì Ý 16 ounce (Boboli)
• Container 10 ounce nước sốt mì ống Alfredo (khoảng 2/3 cốc)
• Muỗng cà phê gia vị Ý khô, nghiền nát
• 1 gói 8 ounce cắt nhỏ phô mai 4-pho mát (2 cốc)
• 1 gói 16 ounce rau xào tiêu đông lạnh (ớt vàng, xanh, đỏ và hành tây), rã đông và ráo nước

Hướng

• Bước 1

  Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 425 độ F. Đặt vỏ bánh mì lên một tấm nướng không dính. Trong một bát nhỏ khuấy cùng nước sốt Alfredo và gia vị Ý. Rải hỗn hợp nước sốt Alfredo lên vỏ bánh mì.

• Bước 2

  Rắc vỏ bánh mì với 1 chén phô mai. Top với rau. Rắc thêm 1 chén phô mai còn lại. Nướng trong lò đã đun nóng trước khoảng 10 phút hoặc cho đến khi nóng qua. Làm 4 phần ăn.

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 626 calo, (8 g chất béo bão hòa, 0 g chất béo không bão hòa đa, 0 g chất béo không bão hòa đơn), 63 mg cholesterol, 1136 mg natri, 60 g carbohydrate, 3 g chất xơ, 4 g đường, 30 g protein.